Как правильно подготовиться к беременности?

Что бы я сейчас сделала: пошла бы сдавать генетику с партнером. Я залетела и поэтому этого не было. Но я считаю, это самое главное — а не витамины

Сдать на антитела к ветрянке и краснухе и если что сделать прививки, сдать глюкозу, ТТГ, залечить зубы. В никакие дефициты я не верю, их всю жизнь можно якобы восполнять, Я за докмед.

Перед третьей беременностью я года примерно полтора поменяла питание, тем самым закрыла многие дефициты. Но поводом была не планируемая беременность, а просто понимание, что если сейчас я за питание не возьмусь, то хана мне.
Третья беременность в результате прошла легче всех и меньше всего последствий для моего организма . Фолиевая кислота - единственный доп витамин ДО беременности.
А так ещё, если известны какие то неполадки , то из и проверить. Я так гормоны и кровь проверяла

Из личного опыта. Решила обследоваться, итог: киста яичника 6 см - операция. Параллельно обследовался муж, нашли проблемы, про лечился. После первого же цикла после операции беременность. До этого не предохронялись, но и беременность не наступала.
Мое мнение: проверится хотя бы самый минимум (узи, анализы).

За полгода начать пить фольку.Сходить на прием гинеколога,чтобы исключить инфекции,молочницу,эрозию,кисты,полипы.Сходить к стоматологу и пролечить зубы.По хорошему,воздержаться от алкоголя и курения на период планирования.Если ходите в зал,уделить время проработке спины тк в беременность большая нагрузка.Если до этого нет диагнозов репродуктивных,то на самостоятельные попытки год,если есть диагнозы то пол года и к врачу

Сдала мазок, сделала УЗИ, пила фолиевую, всё.

Мы ничего не делали особо. В первую бер только фолиевую за месяц начала пить. А в эту вообще ничего

Если полгода не получается, я бы пошла к платному врачу, гинекологу или сразу репродуктологу, я так сделала, потом начались анализы, проверка труб, витамины и т.д. по списку. По ОМС в ЖК не будут искать причину досконально, там на потоке всё.

Сначала бы проверилась и сама, и мужа. У меня была замершая первая, грешу на плохую спермограмму. Больше такого не хотелось бы

Теперешним умом я бы сначала проверила все дефициты витаминов)
У меня без особого труда получилось забеременеть, только вот оказалось, что было куча дефицитов, и теперь мои зубы страдают.
Т.е ребёнок получит всё необходимое в создании своего организма, только если у мамы и так витамины "по нулям", то ребёнка природа их вытянет, а вот мама потом получает двойной дефицит, который может не сразу восполниться. А я об этом вообще не думала.
О том, что не только ребёнок, но и взрослый, должен принимать витД я услышала от врача, когда дочери был уже год! , когда я пожаловалась врачу на упадок сил..

И вдогонку вопрос, куда в Ижевске ходите, к какому врачу, может быть частную клинику посоветуете, или гос. У какого врача планировать беременность? Не живу в Ижевске поэтому вообще не знаю ничего)

Что бы я сейчас сделала: пошла бы сдавать генетику с партнером. Я залетела и поэтому этого не было. Но я считаю, это самое главное — а не витамины

Я бы хоть чуть-чуть, минимально проверилась. И начать пить хотябы фолиевую с мужем.

После планирования беременности уже, могу согласиться больше с первым советом.
Сдать мазок, сдать на дефицит Вит д, сдать общий анализ крови и мочи, проверить связующие вещи: щитовидку.
Я из-за этого очень долго планировала, из-за щитовидки был выкидыш.
Лишние нервы.
Как все пришло в норму, пришла беременность)