Утренняя зарядка, контрастный душ и вкусный завтрак: делюсь рецептом бутербродов!

Всем доброе утро ❤️

Не смотря на мое подвешенноое состояние последнее время, я не прекращала делать зарядку по утрам и массаж сухой щеткой - это уже привычка )

Еще хочу вернуть контрастный душ по утрам , он шикарно бодрит и как мне показалось , поднимает настроение 😌

Мой завтрак 🍳

Бутерброды из зернового хлеба с сыром и карпаччо из куриной грудки , это идеальная альтернатива колбаскам 😌 прекрасный состав , и хорошее количество белка .

К чаю захотелось съесть кусочек пикника )

#похудение