Как сдвинуть сон ребенка, чтобы он вставал позже?

Мы ложимся около 9 ,а просыпается в 7)

Я видимо ввела в заблуждение )

Сегодня просто смотрю по графику,который пошел по одному месту 😅ощущение что ляжет в 7 ,на ночь ,либо ложить на 3-й сон

Спасибо за ответы )

Мой вчера уснул в 19:30 и встал в 5 🥲🥲🥲 обычно хотя бы в 10 ложимся но сон длился не сорок минут а сразу в ночь ушел 😃

7 -это отлично) мой в 4-5 утра вставал в этом возрасте)

Моя сегодня в 5 проснулась🙈

Ничего не получалось сделать до регресса в год. В год, дочь сама перестроила свой режим и если раньше она вставала в 4-5 утра, то теперь в 8-9.

И я рада этому времени 😅

7 утра это прям поздно для нас было в вашем возрасте)))))) в среднем 6 утра

У моей точно такой же режим (((((

У меня младший в 6.20 6.30 просыпается, 7 это мечта 😂. Тоже пока сдвинуть не получается

Вообще 7 утра это нормальный и правильный режим начало дня … у детей свои часы . Тем более уже летний период времени )

При двух снах у нас вб 4ч стабильно

Когда было 3ч у нас было 3 сна

Постепенно прибавлять время вб. Только так.