Восстановление после вторых родов: советы, массаж, спорт?

Question

Штош,первый пост посвящаю вопросу восстановления после вторых родов🥲
Первый раз все было сладко-гладко, сейчас даже не знаю с чего начать возвращать плоский живот к лету😀
Давайте советы, когда можно начинать массажи, спорты и все народные средства🤪

Пока в арсенале сброшенные 13кг , сухой массаж, скрабы и обёртывания🥸

OksaSha · Answer

Вибрационный массаж, либо ваакумный... 
Я сейчас вот заканчиваю курс, но у меня там программа. 
После 6 мес по-моему уже можно

OksaSha · Answer

@j.seregina13 холодное обёртывание👍🏻

Юля · Answer

@oksashaa, его делаю, щетку тоже)

OksaSha · Answer

@j.seregina13 тогда по сути только ждать время)) 
Если из домашнего уже всё делаешь )

Maria · Answer

Подскажите обертывания с гв совместимы?)тоже оч хочу но не нашла информации

Юля · Answer

Не знаю, мы ив, но думаю да)

Анита · Answer

Горячие нет. Холодные можно)

Maria · Answer

@nitabarinova, спасибо )

Восстановление после вторых родов: советы, массаж, спорт?

Комментарии