j.seregina13
Юля·Мама двоих (младенец)
Восстановление после вторых родов: советы, массаж, спорт?
Штош,первый пост посвящаю вопросу восстановления после вторых родов🥲
Первый раз все было сладко-гладко, сейчас даже не знаю с чего начать возвращать плоский живот к лету😀
Давайте советы, когда можно начинать массажи, спорты и все народные средства🤪
Пока в арсенале сброшенные 13кг , сухой массаж, скрабы и обёртывания🥸
3
Комментарии
@j.seregina13 тогда по сути только ждать время))
Если из домашнего уже всё делаешь )
Нравится Ответить
Подскажите обертывания с гв совместимы?)тоже оч хочу но не нашла информации
Нравится Ответить
Вибрационный массаж, либо ваакумный...
Я сейчас вот заканчиваю курс, но у меня там программа.
После 6 мес по-моему уже можно