Вода влияет на количество грудного молока? Разбираем мифы
Дорогие мамы,
Хочу поделиться с вами информацией о жидкости и грудном молоке. Многие из нас часто слышат, что нужно пить много воды, чтобы производить достаточное количество молока для наших малышей. Однако, это не совсем верно.
На самом деле, количество потребляемой вами жидкости не имеет непосредственного влияния на количество грудного молока. Ваш организм сам регулирует производство молока в зависимости от потребностей вашего ребенка. Главное - слушать свое тело и пить воду, когда чувствуете жажду.
Главное, следите за своими ощущениями и продолжайте кормить своего малыша грудным молоком.
Заботьтесь о себе и о своем малыше!
С любовью,
Ваш консультант по гв Ирина
Комментарии
@annazs69, конечно, из организма мамы, но жажда именно для восполнения баланса водного в организме мамы
@iranagv_kons, но так как расход воды в организме мамы на гв больше, чем без гв, пить хочется больше)
Интересно, почему тогда на гв выше потребность в воде, чаще и больше хочется пить🧐
Жажду провоцирует выработка горимона окситоцина, плюс восполнение собственного водного баланса, но это не рано три лира вода / три литра молока.
@iranagv_kons, никто и не говорил про 3л воды равны 3л молока) но жидкость то все равно откуда то берется для молока)
Сомнительно. Я когда днём забывала воду пить, молока было меньше.
За количество молока отвечает гормоны (пролактин и окситоцин) , которые реагируют на потребности малыша, то есть если грудь качественно и часто опрожняется, то и молока будет в достатке
@annazs69, @lyubanyamakosh, и меньше когда ? К вечеру? Если да, то этому есть объяснение не связанное с водой