Девочки мне надо немного похудеть .
Но эта ерунда все взвешивать раздражает если честно.
Есть ли какой нибудь другой метод?
Рот на замок, убираете мучное. Я в первый мес 7кг скинула с нарушениями так
Вы вообще мучное не ели?
Да мне осталось 3-4 кг.
И они самые сложные блин🤦
Ну вот я тоже о нем подумала 18/6