Как улучшить сон на 25 неделе беременности? Проблемы со сном и советы для будущих мам
Всем привет)
Только 25 недель, а я уже стала хуже спать, просыпаюсь каждый раз при переворачивании. Стараюсь больше гулять, но сон все равно какой-то поверхностный, просыпаюсь невыспавшаяся.
Что делать? Может есть у кого-нибудь советы?
Комментарии
У меня также недель с 23 было. Помогала прохладная ванна, магний пила и за пару часов до сна почти не пить чтобы часто не бегать в туалет. Ну и проветривать
Я за год с лишним еще хорошо не спала😂 завидую, что выше за 2недели хорошо успели поспать 4 раза))
Отсыпайтесь днем тогда, а ночью просто попытайтесь и в комнате максимальную темноту сделать, проветривайте и тд, может улучшится сон)
Не помогает, сплю уже с открытым окном, повешала плотные шторы...
Ох, терпения вам, и ХОРОШЕГО сна 😅
@vip.lenasergeeva2001, последние месяцы беременности тоже плохо спала, это норма у всех)
Легких беременности и родов вам☺️
Как раз в 25 недель это началось.... И до сих пор так 🤷♀️ ничего не сделаешь. Если только днем не спать. Но я всегда сплю)
Вот я тоже всегда ложусь днем в надежде, что досплю. Но днем в итоге сплю еще хуже, чем ночью 🤣 как говорится, спать хочу, но не могу 😅
Родите и все успокоится. Но поспать первое время так же не получится. Я за две недели может раза 4 хорошо поспала
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Где спать младенцу?
❌⭕️ я больше не читаю комментарии, если что 😁❌⭕️ мне инфы достаточно, но если хотите пишите 😁❌⭕️
Дэвушки. Спорный и длинный пост, делитесь мнениями.
Вопрос в студию - где лучше размещать младенца, в своей комнате или в спальне родителей?
Мы планируем в отдельной комнате сразу, так как у нас в семьях так было принято, и у моих родителей и у мужа, и сестра так же делала. В детской комнате большое кресло, раскладное на всякий. Но родители спать в своей спальне, младенец в своей. Приходят конечно по...
Как справиться с жалобами соседей на шум детей?
Девочки, ситуация
У меня как вы понимаете 2 маленьких детей, и в течение полугода на нас снизу постоянно жалуется соседка снизу, жалуется что дети шумят в позднее время. Причем не нам, а всем соседям и оповещает всего чтобы нас успокоили.
Я уже несколько раз получала сообщения от сосоедей с этажа что на нас жаловалась она и просила передать. Я просто в шоке от этих жалоб и что не выходит она напрямую на нас а всем подряд рассказывает!!!
Чтобы вы понимали…да, дети маленькие, часто болеют и наш...
Я не спала днем, хоть и рубило... Редко, но получалось. Магний хорошо помогал. Но в конце просто не могла спать... Легкой беременности