Девочки, кто на интервальном голодании и диетах: как часто срывы и хлеб на закваске?
Девочки, кто на интервальном голодании/диетах и тд
Как часто срывы бывают?
И ещё вопрос, поправляются ли от хлеба на закваске(бездрожевой)?
Девочки, кто на интервальном голодании/диетах и тд
Как часто срывы бывают?
И ещё вопрос, поправляются ли от хлеба на закваске(бездрожевой)?
Green Woman·
Мама сына-младенца
Мы с мужем не едим дрожжевое тесто и сахар. Очень хорошо прям! Муж так похудел хорошо,а у меня кожа чище стала
K··
Мама троих детей
Я сахар и мучное тоже исключила, но вот вчера я поехала мучное 🤦♀️
🌹Назгуличка🌹·
Мама сына (4 года)
Мужчины очень быстро худеют. Вот у нас отеки уходят и медленно жиры. Если хотите прям хорошо похудеть, то лучше отказаться от всякого хлеба, мучного… и заменить на хлебцы. Хлебцы 1 шт на завтрак.. вообщем надо правильно худеть и качественно 😄
В моем случай я не ем после 18:00, но и не ем вообще хлеба. У меня свое питание, подключаю белки, углеводы и много зелени, овощи..
K··
Мама троих детей
Я отказалась полностью, на завтрак делаю себе пп блинчик или кусочек бородинского хлеба, много клетчатки
Вместо сладкого курага в основном, (не обработанная)
💖..·
Мама дочки (4 года)
я кушаю бездрожевой хлеб, вес держится, мне кажется надо его тоже исключить или муку поменять