Слабость и головокружение: гемоглобин?

Дочери лечили анемию в морозовской осенью, гематолог сказала норма для моего ребенка 30. Предполагаю что моя норма должна быть повыше

Ох, найти бы еще хороший препарат, который поднял. Раньше уже пила железо, но максимум на 4-5 единиц.
С белком проблемы, не ем вообще. После ковида - мясо 🤢

@i_am_alba, мне лично очень хорошо помогает Сорбифер Дурулес, пью его месяц, хватает на несколько лет, но это с учетом того, что я на КОК и месячные слабые, так каждые полгода падало.
Ну питанием особо нельзя поднять железо, тк организм всасывает только несколько грамм железа, хоть целый день ешь гранаты с гречкой. Белок, это не только мясо- творог, сыры, чечевица, рыба, креветки и др морепродукты

@neozed1502, прошлой весной уже делала капельницы феринжекта, но особо не подняли гемоглобин.
Думала проблема в жкт, т.к обычно оттуда всасывается железо, но там нет ничего, что может понижать мое железо.
В последние дни ужасно голова кружится, теряюсь в пространстве и пульс ниже 100 не бывает.(((

@i_am_alba у меня тоже пониженный ферритин. Капельницы дают насыщения сразу,а потом все равно нужно поддерживать на постоянной основе пока не поднимется уровень. Так же питание менять обязательно . И через 2-3 месяца проверять железо после таблеток.

@neozed1502 пульс да тоже от этого. Я ещё пью вдобавок омегу,витамин д и легче. Сил больше стало. Высыпаюсь.) Если что пишите,расскажу как спасаясь какими витаминами)будем вместе улучшать свое здоровье))