Как убрать живот после родов: эффективные способы и упражнения для восстановления после вторых родов, делимся опытом!
Девочки как убрать живот после родов, после первых родов у меня и так остался живот, а вот после вторых как будто у меня там 5 месячный ребенок 🥲 2 месяца будет как родила, пока уходить не хочет
Посоветуйте действенные способы который реально вам помог, упражнения какие то может
Айнұр 🐾·
ИГ+ ГВ = -9кг за 21 дней
Ardasha·
Мама четверых детей
Не рановато пока? Всего лишь 2 месяца. Просто старайтесь сбалансированно питаться, не есть вредностей, и на ночь не есть, высыпаться. Остальное может лактации навредить.