Девочки, у кого был ишиас во время беременности ? Ужасно стреляет , болит при движениях, после сидения. Но у меня всего 18 недель беременности. Везде читаю, что он развивается только в 3ем триместре.
Чем лечились ? Как купировали боль ?
У меня вот по весне случилось,но не беременна
В Ютюб есть ролики
Занималась по одному из них
Беременной не подойдёт,там лежат на животе одно упр надо делать и оно как мне показалось основное+ на турнике висела. Помогло очень быстро и существенно
У меня. Родила 2 дня назад. За 4 дня до родов отключились ноги… запасайтесь обезболивающим после родов и делать гимнастику. Мне врач разрешил до родов нимесил