Как возродить марафон и найти поддержку?

Сорри за фон🙈

Я меняюсь! И всем после родов желаю смотреть на себя и кайфовать)

Пока в процессе, но результат уже виден.

А еще... Я на грани развода.

❗И мне очень нужна поддержка)

Хочу отвлечься, хочу возродить свой марафон постепенно. В мае у меня обучение🎉

Неделю назад мне написала давняя участница моего марафона с вопросом не хочу ли провести Марафон #преггиинтенсив .

В этот раз в ином формате. Должно быть веселее) результат будет у всех!) даже без особых усилий.

Она мне доверяет. Проходила марафон раз 5 точно.

Позвала пару подруг с собой. Но надо бы человек 10 хотя бы. Присоединяйтесь🎉🙏 помогите мне) будет классно!)

Бесплатно я не готова проводить ничего. Это слишком угнетает. Потому что я трачу время, а отдачи никакой. Бесплатно 95% участниц забивают почти сразу же.

Формат предлагаю такой:

1 неделя вводная.

Там мы вспоминаем, что у нас есть мышцы, учимся правильной технике упражнений.

Видео с техникой - на ютуб канале моём.

Вырабатываем/привыкаем к полезным привычкам.

2 неделя - тренировки по видео

(Включил и повторяешь)

3 неделя - круговые тренировки (в своем ритме, без видео)

4 неделя - смешанная (видео + круговые)

Стоимость - 1000р

Старт 3 апреля)