Девочки,кто пьет элевит или фемибион,что из них лучше?
До 12 недели пила фемибион, всё было хорошо, не тошнило ничего
Сейчас принимаю Элевит для второго триместра и отдельно принимаю магнелис и иногда омегу (если рыбу в этот день не кушаю допустим)
Тоже всё хорошо проходит☺️
Смотритн чтобы фолиевой ( не фолата. Это важно) было 400 именно.
Отдельно все лучше
Лучше не мульти витамины , а когда по отдельности то что нужно вам и в дозировке которая нужна вам.
До 20 недель пила фемебион. Там фолиевая кислота какая-то намного лучше усваиваемая. После 20 недель пила фолиевую и магний отдельно, иногда омегу.