Как справиться с симфизитом во время беременности?

Девочки, у кого был симфизит? Как прошла беременность? Тяжело было? Сильно жизнь изменилась? Я так люблю на прогулки выходить с мальчиком, там тут сидеть. А теперь читаю в интернете, что это очень тяжело, что ходить невозможно, по лестнице подниматься тяжело, полный физический покой, не ходить много, не сидеть много((((. И я , у которой гестационный сахарный диабет, при котором нужно много двигаться 😩, впереди лето, а мне что теперь целыми днями с мальчиком дома сидеть😩