Я уже не знаю, как с этим справиться. Может у кого-то схожая ситуация...
Дело в том, что после родов у меня нет никаких сил для жизни. Через силу делаю базовые дела по дому, готовка, уборка. Ничего не хочу. Дома сидеть не хочется, и на улицу, какой-то активности тоже не хочется. Никакой радости от жизни не ощущаю. Каждый день думаю, может было бы лучше, если бы я вообще не родилась. Хотя в семье всё хорошо.
Это депрессия так проявляется?
Как бороться?
Комментарии
Да это депрессия ! Антидепрессантики попить лёгкие типо грандаксина, мне очень помогли в своё время ! И ещё найти себе какое то реальное увлечение . Курсы может какие то , картины рисовать , творчество , да что угодно . Раз в неделю например на кофе с подругой , не с кем ребёнка оставить , значит с ребёнком вместе. Шопинг .
Но и дефицита тоже можно проверить , ттг и железо , попить витаминчиков ,
Сдайте анализы на гормоны и на дефицит витаминов. Витамин Д, железо, магний.
Это правда похоже на депрессию, но сначала надо исключить соматическую патологию.
Если что, обращайтесь 🙌
Железо нужно пропить и ну психотерапевт пусть вас посмотрит.у меня также было,терпела, терпела,а потом пошла к психотерапевту и итог затяжной депрессивный эпизод средней тяжести.прописали золофт на год,стала другим человеком от его приема,какой раньше была до детей.
Здоровья вам и хорошего настроения 🫂🩷🌷💕
Тест Бека на депрессию можете пройти в интернете.Психотерапевт в помощь.
Ферритин проверьте. У меня, когда он был низкий, никакого желания не было что либо делать.
Да депрессия
Пора к врачу