Как я похудела за месяц? Результаты и советы
Всем привет девушки )))
С 1 марта я начала свой путь к похудению
И хочу с вами поделиться своими результатами)))
1 марта вес 95
31 марта 90.1
Движемся дальше 😘😇
Убрала полностью мучное сладкое.
Чай пью с подсластителем
Больше овощей
Тренировки были только 2 недели
По ютубу занимаюсь, кардио и танцевальные трени)))
Бегаю на дорожке.
остальные две свалилась с гайморитом 😒😞
Оказывается пп это может быть вкусно☺
Дина·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Хороший результат. Продолжайте в том же духе.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
🫶
Диана·
Мама дочки (1 год)
Удачи и сил! Я тоже начинала с 1 марта с веса 97, но в прошлом году))
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
🥹❤️🔥
Имя·
На дорожке лучше не бегать, а ходить. Особенно с вашим весом.
А так все круто!
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Да знаю долго бегать не могу во основном я хожу быстрым шагом спасибо🫶
Ольга·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Какой подсластитель используете?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ольга··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
горчит?
Ируся·
Мама двоих (младенец)
Девочки, я создаю БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению🤩. В нем мы поддерживаем друг друга💪, делимся полезными рецептами🥗, проводим марафоны стройности для шикарных результатов. До лета остается всего 2 месяца🧐, если интересно, пишите в лс, добавлю в чат🥰