Здравствуйте. Работа с психологом, три сеанса, но ищу себе психотерапевта, потому что до конца не избавилась от этой проблемы. Пью магний большую дозу, и гомеостресс.
Если что пишите в личку, очень помогает общения с кем то, кто понимает ваше состояние ☺️

На гв я читала вроде нельзя его(

Заказала, но у него накопительный эффект 😬

Спасибо, заказала 💐

@gerts у меня от воды донат эффект сразу практически но она слабит. Я не очень много пью грамм по 150

@osipova.natasha68, ой обожаю донат, сейчас пойду куплю

Спасибо, сейчас пойду за ним в аптеку, повезло что рядом с домом он есть в наличие

Спасибо, завтра обязательно запишусь

Лежу накручиваю себя, думаю вот вот сейчас до панической атаки себя доведу…вообщем сама себя пугаю

@gerts, у меня после Крокуса началось. Стоит всё перед глазами, потому что я пересмотрела все возможные видео. Боюсь балконов, сейчас дома нахожусь одна и на панике, муж не поддерживает, говорит, что бы я заканчивала эту дурость🤦🏻‍♀️

@rembo, про мужа точно, я после того как переболела ковидом, начала боятся метро и большое скопление людей😳 он говорит что я придумываю проблемы сама себе….спасибо говорю 👍

Пока не готова к ним, но мысли пойти к специалисту уже есть

@gerts остальное, к сожалению, просто самовнушение. Хотя попробовать можно

Спасибо, уже заказала

@gerts, какой заказали?