У меня после родов все прошло будто и на было
А так мне врач назначал омез так как у меня рефлюксэзофагит и гастродуоденит , пока пила было очень хорошо
А так ренни и мороженное помогало
В конце уже лед ела просто чтобы не набирать калории лишние
Всё что выше++++
Морковь сырая
Семечки
Холодный апельсин
Молочные продукты
Мне помогает Курт 😁