Девочки , как правильно пить ВСА ? Знаю только что перед тренировкой. А сколько грамм ? Везде разная информация . Где то…
Девочки , как правильно пить ВСА ? Знаю только что перед тренировкой. А сколько грамм ? Везде разная информация . Где то 5 , где то до 20🤷
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Муж пьет перед и иногда во время (если интенсивная тренировка)
Покупает ВСАА от Be first (в порошке), разводит в шейкере, согласно инструкции.
Если правильно помню, то 2 ложки на шейкер.
Евгения··
Мама двоих (младенец)
Вру, посмотрела щас на банке. Две мерные ложки на 300 мл
Таня··
Мама дочки (2 года)
Спасибо ☺️ так и сделаю
Татьяна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
А что такое ВСА?
IHERB и Термонаклейки·
Смотря для каких целей вы его хотите пить и какая дозировка у вашего. Смотреть надо по факту. Читайте что пишет производитель.