Девчонки привет. Кто как часто просыпается ночь? Срок 33 недели. Сводит ноги, пью магний. Но если ночью вдруг потянусь, то все мышцы сводит сразу. Поэтому постоянно себя контролирую и если что пальчики ног тяну на себя
Спасибо, не знала 😊 кальций я пропила курс много нельзя песок в почках. Буду пробовать лимон
Я либо долго не могла уснуть, часов до 2-3. Либо просыпалась в 5 и до 7-8 вертелась
От судорог пила Магнезиум из Турции в порошках, ооочень спас от судорог😱 у нас он вроде тоже продается, только цена выше😀
Ой девочки терпения нам 🤗 все говорят спи пока можешь, а на самом деле...
Минимум 2-3 раза встаю в туалет
Бывает вообще не сплю
Ноги тоже сводит
Началось как раз примерно в 32-33 недели
2-3 раза в туалет в основном, и пальцы на руках болят, немеют🙄 не знаешь куда деть их😂
Калий и кальций очень нужен организму при судорогах, один только магний не справится. Если боль совсем не с терпимая, нужно взять дольку свежего лимона и перед сном натереть под коленками сзади ноги. Через пару таких процедур судороги уменьшатся. Я две беременности так делала, очень помогало.