Как часто вы просыпаетесь ночью на 33 неделе беременности?
Девчонки привет. Кто как часто просыпается ночь? Срок 33 недели. Сводит ноги, пью магний. Но если ночью вдруг потянусь, то все мышцы сводит сразу. Поэтому постоянно себя контролирую и если что пальчики ног тяну на себя
Калий и кальций очень нужен организму при судорогах, один только магний не справится. Если боль совсем не с терпимая, нужно взять дольку свежего лимона и перед сном натереть под коленками сзади ноги. Через пару таких процедур судороги уменьшатся. Я две беременности так делала, очень помогало.
Я либо долго не могла уснуть, часов до 2-3. Либо просыпалась в 5 и до 7-8 вертелась
От судорог пила Магнезиум из Турции в порошках, ооочень спас от судорог😱 у нас он вроде тоже продается, только цена выше😀