Как удержать вес при ГВ, если много ешь и мало молока?

Всем привет !!! Крик души ((((!!! В беременность и 1, и 2 набрала не много , с 1 м ребенком на гв ела за 10-х и худела на глазах прям таяла. А вот со 2-м аппетит также бешенный особенно после кормления , и вес также растет , а молока мало если не поем ((((
Как вы спасались ?????