Как удержать вес при ГВ, если много ешь и мало молока?

Question

Всем привет !!! Крик души ((((!!! В беременность и 1, и 2 набрала не много , с 1 м ребенком на гв ела за 10-х и худела на глазах прям таяла. А вот со 2-м аппетит также бешенный особенно после кормления , и вес также растет , а молока мало если не поем ((((
Как вы спасались ?????

julyanya · Answer

Питайтесь обязательно хорошо,у вас сейчас ГВ налаживается и организм восстанавливается,ваше молочко нужно ребеночку,о фигуре подумаете чуть позже. Больше пейте чистой воды и теплого питья,это немного снижает аппетит,если сильно переживаете

Елена · Answer

Главное не накручивайте себя что молока нет, есть такое психологический зажим, тоже переживала но тем не менее до 11 месяцев протянули 😉 и то потому что мама ленивая жопа

Елизавета · Answer

Пока есть молоко кормить и не париться, потом уже смотреть как будет, скорее всего вес будет уходить ну либо питание чуть измените и тоже будет ок)

Саша · Answer

Первые 2 месяца ешьте

Как удержать вес при ГВ, если много ешь и мало молока?

Лучший комментарий

Комментарии