Как наслаждаться беременностью и справляться с перепадами настроения?

Question

как наслаждаться беременностью и в целом жизнью?? как справляться с перепадами настроения? ранимостью и обидчивостью на мелочи? так и хочется быть драма куин… быть в позиции жертвы и негативить, тревожиться.

Зарина · Answer

Если через 5 минут ходьбы не отваливается ни нога, ни задница, ни поясница, то это уже повод порадоваться)) а обидчивость придержите до более позднего срока, тут уже кукуха отлетает на раз-два, одни слезы и сопли, по крайней мере у меня конкретно) Держитесь ✊️

mrs.GeminiAya · Answer

это конечно не радужная перспектива и пророчество 😆 говорят что в первую беременность всегда так эмоционально, потому что нам не привычно. надеюсь вы будете позитивной и мягко родите прекрасного малыша 🤩

Зарина · Answer

@mrs.geminiaya именно из-за такой перспективы лучше уже сейчас работать над своим состоянием, я просто такая же как вы на эмоциях, ранимая на мелочи, поэтому пробуйте ловить дзен уже сейчас, чтобы потом не сидеть как я)) Спасибо, пусть и у вас все сложится отлично 🥰

mrs.GeminiAya · Answer

@zariko_sultan, да работа над собой непрерывный процесс у нас , буду стараться концентрироваться на приятном, позитивном, чтобы еще хуже не статься. уже месяц как раздумываю пойти к психологу

mrs.GeminiAya · Answer

боже, почему женщине дают такой пытливый ум, эмоциональную зависимость и гормоны бурлящие. иногда так это надоедает. поражаюсь и восхищаюсь спокойными и сложившимися дзен женщинами. как вы живите? вас не беспокоят какие то тревоги, эмоции, и тд?

Ляля · Answer

Думаю что во время беременности такое простительно. Все таки организм страдает, фигура меняется не в лучшую сторону, так же и здоровье даёт о себе знать. А так наверное только успокаивать себя мыслями, что это не вечно, что скоро увидите своего малыша.

Ляля · Answer

@mrs.geminiaya у меня каждую беременность так. Единственное в третью беременность я как то более менее ходила и не особо парилась, хотя и тогда я страдала целым букетом сопутствующих болячек, а сейчас мне хочется поскорее родить. Хоть сейчас готова в роддом поехать😅

Зарина · Answer

@miss.96 ага, высыпайся, такие простые 🤣 а моё любимое: не болей, тебе нельзя болеть (особенно если уже болеешь)

Ляля · Answer

@zariko_sultan Аха, как будто специально взяла и заболела🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Ася · Answer

Беременность это не просто, это очень тяжело морально и физически, гормоны пляшут по этому это нормально

mrs.GeminiAya · Answer

это точно, сама устала от этого состояния и гормонов, боюсь что будет после родов

Послеродовая доула, специалист послеродового восстановления · Answer

Если у Вас ничего не болит, нет каких то проблем во время беременности, то лучше реально наслаждайтесь, вкусно кушайте, гуляйте, как раз сейчас теплеет, обязательно в день хотя бы 5000-10000 шагов, занимайтесь йогой потихоньку, пойдите на курсы по подготовке к родам, читайте литературу, представляйте заветную встречу с малышом. Любите себя, благодарите своё тело за такое чудо❤️

mrs.GeminiAya · Answer

вы правы, вроде бы делаю что то, прошла курсы недавно по родам и материнству, хожу на йогу, изучаю и читаю все, прогуливаюсь недолго но со сложностью вывожу себя на улицу. но хочется капризничать, а в основном на мелочи злиться и обижаться на супруга. кажется что моя жизнь скучная, однообразная стала с беременностью

Как наслаждаться беременностью и справляться с перепадами настроения?

Лучший комментарий

Комментарии