Как справиться со страхом жить одной после развода?

Придумайте себе какой-нибудь приятный ритуал вечером, смотрите добрые фильмы, делайте уходовые процедуры, с дочерью рисуйте картины, лепите. Со временем привыкните и будете наслаждаться прекрасными вечерами.

Найдите плюсы..кайф же-все свое,делай что хочешь,с дочкой идиллия..новая жизнь 💃какой-нибудь позитивный сериальчик или фильм посмотрите,отвлеките мысли…если умеете,то медитации могут снять негативные мысли

Не накручивайте себя чувством вины и все пройдет, страхи от туда. Я всю жизнь сама детей растила только вот с третьим мужчиной сошлась , жить с мужчиной это конечно определенный опыт. Часто думаю как хорошо было одной, всё сама зато всё было сделано вовремя а на кого то полагаться тяжело. Ждать не навижу. Часто хочу жить одна с детьми и всё

Вы привыкните и потом вам даже будет не комфортно в домах с большим количеством людей😃 у моей тети так

Привыкните, я тоже с дочей только когда начала жить было такое, тоска, часто думала кто я? Что я? А потом в кайф😅скучаю по тем временам❤️

Мне кажется вы очень сильная. Знаю много людей которые мечтают иметь свой дом.

У вас есть свой уголок, пусть он наполнится всем хорошим)

По началу думаю такое бывает.

Можете на ночь пить магний.

Стараться ночью смотреть сериалы)))

Влючите Коран перед сном, здесь со звуком дождя, расслабьтесь на все 100%. И думайте о хорошем😍🙏🏻 и побольше сюсюкайтесь с дочкой и время для себя🥰🥰

просто видать вы не привыкли еще

Представьте,что вы только родились и отрезаны от пуповины. Это ваша новая жизнь. Где все ново) теперь впереди столько начинаний и свершений. Все будет хорошо. Сеппарация и выход из зоны комфорта всегда проходит болезненно,крепитесь, вы уже сделали так много!!!

А чего именно боитесь?

Если темноты,то оставляйте включенным свет.

Дверь изнутри на ключ.

Больше не знаю, чего можно бояться😄

А я когда остаюсь одна, всегда представляю что я не одна, что за стеной есть люди, соседи 😅

У меня тоже самое,боюсь оставаться одна. не знаю с чем это связано,но прям не по себе становится