Как бросить курить и справиться с зависимостью?
А как вы бросили курить?😅
В апреле 2019г я бросила курить сигареты (просто утром проснулась и дала себе слово,что больше не буду) и меня хватило на 1г 4мес 💪🏻
В августе 2020 я снова начала курить,но 25 марта 2021г узнала, что беременна сыном и с того момента сигареты больше не курю.Аж целых 3 года 🥳💪🏻
В августе 2023 ездила домой,в свой город и там подсела на электронки 🤢
В конце февраля стала замечать,что меня клонит в сон,часто болит голова и вообще какая-то нервная стала.Не обратила внимания.Как-то вечером,собираюсь ложиться спать.Уже в кровати и меня резко затошнило(побежала 🤮)так пару раз было.Стою недавно готовлю и меня в моменте прям затошнило,опять 🤮🤢
Муж говорит,это всё твои электронки.Бросай.Ну и я решила,бросаю.🙏🏻
Сегодня ровно неделя,как не курю.Честно,думала будет тяжело.Но оказалось нет.Голова перестала болеть,не тошнит и силы появились💪🏻(теперь бы еще к лету так бросить жрать 😂😂😂)
Елизавета ·
Мама сына (7 лет)
Сломался айкос, новый не купила, уже полтора года как бросила получается
Валерия··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Здорово 👍🏻💪🏻
Наталья·
Мама дочки-младенца
Бросила когда родила. Всю беременность курила (да я такая дура) Но когда увидела свою булочку, сразу всё поняла😇ещё и грудью кормить начала, поняла что не хочу травить своего ребёнка. И бросила. Не курю 6 месяцев. Купила 22 года
Елена··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@lenik_med, да я тоже никого не переубеждаю) и уж тем более, не агитирую курить в послеродовой палате😀 так-то это и для не беременного мужика - зло. Ну и вреда от пассивного курения тоже никто не отменял.
Саша··
В ожидании первенца
А вы не пробовали бросать? Меня хватило на месяц, очень стыдно перед ребенком но не чего не могу сделать😢
Наталья··
Мама дочки-младенца
нет. Даже не пробовала во время беременности. Родите, увидите своё чудо и бросите 😇🥰
Ирина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А как вы связали тошноту и курение электронок?
Валерия··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Ну потому что это не беременность,а больше ни на что не может быть(лекарства никакие не принимаю,алкоголь пью очень редко)
Особо ничего не ела,сидела на одном кофе(в день могла по 7 кружек выпить)и много и часто курила.Электронки были разные.Полегче,покрепче.
Больше я свою тошному ни с чем связать не могу,к тому же как бросила и не тошнит больше.Даже если не из-за электронки,самочувствие все равно стало намного лучше )