Болезненные треники: как подготовиться к родам, скоро в роддом?

Вроде обошлось…прошлый раз поехала рожать ровно за месяц до пдр.. сегодня ночью думала будет повторение 🙈🙈🙈. Это были уж очень болезненные треники. Сегодня на прием в ЖК. Надеюсь мне уже подготовили документы для рд 😅. Теперь как на пороховой бочке 💣💣💥