Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Экс в 35,4 21:35 2530 гр 48 см Маленькая, теплая и очень нежная крошка. Закрричала сразу Спасибо всем, кто переживал 🙏
ыла сегодня на узи и на осмотре (31неделька), сказали пупсик маленький, весит 1580 гр плюс минус 100 гр. назначали капельницы актовегина и эссенциале. Плюс еще умеренное маловодие 😩прописали Клексан колоть в живот. короче ничего хорошего не сказали. Вот теперь сижу переживаю, что пупсик совсем маленький, у кого-нибудь подобное было? Чем все закончилось?
Чизкейк🍰который получится у каждой❤ 🧇Печенье 300 гр Масло сливочное 100 гр Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺ ) 🥛Сливки жирные 200 мл Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко 🥚3 яйца Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼 Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом. Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин. Достать и дать остыть. Все остальные ингредиенты смешать на маленькой скорости до однородной массы и вылить в форму. Поставить в духовку на 10 мин на 200 гр., потом убавляю температуру до 110 и на 50 мин. Остужаю при комнатной температуре и на ночь убираю в холодильник☺
Родила, это было легко и без боли 👍. 4005 гр, 56 см. Какое имя сочетается с отчеством Евгениевич?) ещё чтобы более менее международное))
Влада·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Я собиралась максимум жилетку прикупить 🤭
Влада··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
@mom_a.s, ага. Термо+флис+софтшел и если холодно +жилет будет. Его потом во время прогулки легче снять будет)
Мама погодок🐣 и принцессы 🩷🤱🏻··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@sugar_unicorn, дьии 👍🏻 старшему флис прикупить надо тогда эбит айка на пару дней 100гр курдук эбит дии 🤪 в прошлом году жилеты купили но че то не одели новые лежат найти бы куда дела😅 надеюсь не стали маленькими 🥲🤭
Влада··
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
ну или не флис а свитер вязанный или толстовка с футером. Софтшел иьэ эмиэ флис этэ ди, ба5ар бэйэ бэйэтигэр аны статикаланыа ду 🤔🫢
💫✨🥰·
Мама сына (2 года)
мы просто куртку
sun·
Мама дочки (6 лет)
100гр