Как восстановить сон ребёнку 7 месяцев: ложится в час-два ночи и просыпается каждые 30 минут
Как восстановить сон ребёнку 7 месяцев? Ложится спать в час-два ночи (если повезёт то в 12 ночи), спит 30 минут, и начинает вертеться туда сюда 🤦плакать, беру качаю, на руках тоже нормально не лежит ерзает не удобно ей, и так до 4 утра, просыпается в 10:30-11:00, ВБ 2,5-3 часа, сон 40-60 мин 3 раза, может и 1,5 часа спать, последний сон в 19:30-20:00, если не уложу истерит.... Пробовала вставать в 9:00 утра, так у неё увеличивается количества снов... Не давать спать тоже не могу, да и на нервную систему сильно влияет...
Подскажите что делать? Как наладить режим? Или отстать от ребёнка? С самого рождения плохо спит, с 4 месяцев начала только ночью спать, до этого только утром ложилась...
И ромашку днем даю и всё, на ночь кушает смесь, молока не хватает, ночью грудью кормлю, уже не знаю что и делать, это ведь не нормально в такое время ложиться 😕
Ритуалы пробовали перед сном, плевать она на них хотела 😐
Может есть консультанты по сну или может методички какие почитать, я скоро с ума сойду 😭 хочется хотя бы в 23:00 ложиться спать 😐 или это просто нужно пережить 🤦
Ребёнок активный, развитие хорошее
Камила·
Мама сына (1 год)
Пораньше будите пару дней и в одно время ложите в дневной сон и так несколько дней, за пару часов до сна вечером убирайте мультики и веселушки))
и гуляйте больше на свежаке и можно купать перед сном чтоб устал и вырубился малыш🙂 я так восстановила в свое время. Ну и кормления может она хочет больше порцию уже или знаете воды побольше. Еще квартиру перед сном проветривайте, только с душем не совмещайте😀 ночью грудь даете может не наедается. Все что из своего опыта написала, дай бог вам терпения скоро будет на много легче💪🏽🫶
Н·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Переживать это не надо, сейчас формирование режима, а у вас черти что а не режим, отсюда еще хуже ночной сон будет. Отбой у ребенка должен быть не позднее 21, у нас просто он сместился и отсюда поздний подъем. Последний дс нужно чуть сдвинуть и продлить уже в ночь,на много раньше будить. Стробо соблюдать вб относительно возраста, ведите дневник сна.
Il·
Не смогла повлиять на режим ребёнка до года. Сидели до 1 или двух ночи. Бывало что в 4 утра просыпается бодрая, и сидишь до 6 утра с ней играешь 😄🤯
После года режим смогла уже контролировать , и все еще контролирую
Мари·
Потихоньку будите пораньше хотя бы на 15 минут каждый день. Встает в 11, на след день будите в 10:45. Не давайте спать больше 2х часов днем. У нас в 7 было 2 сна, 3й сбросили в это время. Ну и вот этот поздний сон не нужен.
Алина·
Мама сына (1 год)
Надо по чуть-чуть сдвигать подъём. Не сразу с 11 на 9, а по 20-30 минут раз в 1-2 дня.
Анна·
Мама дочки (1 год)
В одно и тоже время вставать и ложиться спать.Первое время пока только родилась дочка я подстраивалась под ее режим, спит я тоже отдыхала, легла спать в 7 вечера дочка я тоже ложилась, встала в 11 ночи я вставала и так и делала, у моей дочке сам режим построился с рождения до 3 мес ложились в 10 вечера, после с 3 мес в 19:30 ,утром встала в 6 утра час игралась , в 7 утра спать ложилась час спала, в 8 утра встали мы.Щас другой уже режим в 20:30 ложится спать в 7 утра встает.И перед сном купаю за 30 минут до сна.Если дочке пора спать в 20:30 ,я купаю ее в 8 вечера, бывает если вижу раньше устает то мы купаемся в 19:30 и может 20:00 уснуть тогда в 6 утра встает.
Днем также 6 утра если встала в 11 утра спит один раз в день щас,7 утра встает в 12 дня ложиться спать.Такому режиму поддерживаюсь в одно и тоже время спать укладывать тогда все хорошо,если чуть перегуляет свое время все потом сложно укладывается спать
Ирина·
Мама дочки-младенца
Мы обращались, нам очень помогла
Спим хорошо до сих пор
https://t.me/sonnaya_gramota