А так, как то спрашивала в аптеке и фармацевт сказал, что из простого лучше брать валериану, афобазол, тенатен и тд нет смысла, эффект один, а переплата больше
@vasilisapopkova262 насчет побочек не подскажу. Но это элементы, по типу витамина, если я правильно понимаю.
А так я покупала эволаровский, пила одну таблетку в день. Сон нормализовался, до этого вообще не спала почти, ну и так спокойнее стала.