Опасность лишнего веса: примеры из жизни, тромбоз и здоровье

Писала долгий пост о том, что быть полным опасно. Что так стало много людей с лишним весом, стала все больше обращать внимание на детских площадках. Хотела привести пример своих дедушек по маминой и папиной стороне, что лишний вес в возрасте им очень мешал, они задыхались, даже просто сидя в кресле и оба умерли от проблем с сердцем. Но наверно это все понимают и многие знают не по наслышке. Правда лишний вес в молодости не так уж и мешает, это наверно и расслабляет. Особенно популярные фразы на фоне модели хххл: люби свое тело какое бы оно не было/ принимай себя.

Хочется обратить внимание на такую мысль:

Лишний вес это хроническое воспаление, ведущее к тромбозам.

Цените себя и пусть мы будем самой здоровой нацией. 🤩❤️