На редуксине -10 кг было

Я худею на пп+ бады и кактели, хорошо вес уходит. Могу вас добавить в нашу группу по похудению.

Ну 20 это не много на самом деле для таких мер. У меня просто у самой 20 лишних было. За прошлый год 10 кг сбросила постепенно, еще 10 осталось. Тренировки не рассматриваете?

Напишу что пробовала. Оземпик - не зашел. Саксенда минус 8 кг за полтора месяца, потом дикий сбой в организме. Камни в желчном, сбой цикла. На всем этом чуде я забеременела. Родила. Дальше продолжилась эпопея. Слава богу в беременность набрала всего 8 и скинула сразу столько же. Зато потом опять набрала!
Вобщем в ход пошла опять саксенда, я понимала, что уже она прям не так действует как нужно. Но параллельно занималась с диетологом, был хороший результат. Тоже примерно 7-9кг. Колебалось так.
Потом пошла к другому доктору. Он рассказал про препарат мунжаро. В эмиратах я его приобрела. Он вообще лютый! Я не знаю как это все аукнется, но результат был классный. Меня тошнило и до и после еды 😂😂 вообще поесть была проблема. Я люблю такое состояние. 😂 казалось, что мой желудок просто выворачивается.
Параллельно был массаж. Кстати массаж самый верный способ согнать всю воду. Я с его помощью тоже не раз худела. За месяц размер уходит. Но массажист должен быть хороший и это не поглаживание, а прям больно.
Вот таким образом было еще -7
Итого от самого большого веса -15.
Сейчас принимаю ребелсас. Толка не очень, но перейду на дозу выше, надеюсь лед тронется 🙌
И массаж, видимо для меня это самый работающий вариант.
Плюс занимаюсь с психологом, надеюсь поможет!
Мне бы еще с 10кг справится

Психолог, диетолог, активность

А блокираторы аппетита это что?