Бывшие мужчины постоянно мне угрожают!

Звучит страшно, не так ли? Но давайте вместе разберемся, что же стоит за этим утверждением и как мы можем изменить ситуацию.

На первый взгляд, может показаться, что проблема кроется в других людях. Однако, если мы обнаруживаем устойчивый паттерн в наших отношениях, который повторяется с разными партнерами, стоит задуматься: а не являемся ли мы сами (пусть и непреднамеренно) соавторами этого сценария?

Если отношения один за другим приводят к угрозам, изменам или насилию, возможно, пришло время взглянуть внутрь себя и понять, почему мы выбираем подобные модели поведения. Возможно, это связано с нашими собственными убеждениями о том, что мы заслуживаем, или с нашей непроработанной травмой, которая тянет нас к токсичным партнерам.

Важно понять, что мы не виноваты в том, что с нами происходит. Однако мы несем ответственность за то, чтобы работать над собой и изменить ситуацию к лучшему. В этом процессе может помочь работа с психотерапевтом, который поможет распутать клубок внутренних переживаний и научит, как строить здоровые и поддерживающие отношения.

Помимо работы над собой, важно также обеспечить свою безопасность. Если вам угрожают, не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалам. В некоторых случаях может потребоваться вмешательство правоохранительных органов.

Помните, изменение начинается с вас. Вы заслуживаете быть счастливыми и чувствовать себя в безопасности в своих отношениях. Не бойтесь делать первый шаг на пути к лучшей жизни.