Поделитесь кто как худеет
Анастасия СкитовичМама двоих (1 год, 6 лет)Как похудеть: делимся опытом и советами!Поделитесь кто как худееткак похудетьпохудение советыхудеем вместе
⭐Валерия⭐·28.03.2024Мама двоих (2 года, 4 года) 80% питание 20% спорт + водный режим и режим сна.Отметок «Нравится»: 22 Ответить
IriusSirius·28.03.2024Мама сына (3 года) Исключить сладкое и алкоголь, подключить просто ходьбу) 10000 шагов в день)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия Скитович·28.03.2024·IriusSiriusМама двоих (1 год, 6 лет) Не пью пол года совсем хожу больше 10000 шаговОтметок «Нравится»: 00 Ответить
IriusSirius·28.03.2024·Анастасия СкитовичМама сына (3 года) сладкое /мучное?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
IriusSirius·28.03.2024·IriusSiriusМама сына (3 года) @iriusres и режим сна очень важенОтметок «Нравится»: 00 Ответить
⭐Валерия⭐·28.03.2024Мама двоих (2 года, 4 года) Ой это прямо любимое сейчас)) Просто перестала есть сладкое, хлеб и всё мучное. Питаюсь по часам 4 рада в день🙌🏼Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Анна·28.03.2024Мама двоих (1 год, 7 лет) Измельчить мучное, больше овощей и мяса, ну и спорт подключить, я дома занимаюсьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
⭐Валерия⭐·
Мама двоих (2 года, 4 года)
80% питание 20% спорт + водный режим и режим сна.
IriusSirius·
Мама сына (3 года)
Исключить сладкое и алкоголь, подключить просто ходьбу) 10000 шагов в день)
Анастасия Скитович··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Не пью пол года совсем хожу больше 10000 шагов
IriusSirius··
Мама сына (3 года)
сладкое /мучное?
IriusSirius··
Мама сына (3 года)
@iriusres и режим сна очень важен
⭐Валерия⭐·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ой это прямо любимое сейчас)) Просто перестала есть сладкое, хлеб и всё мучное. Питаюсь по часам 4 рада в день🙌🏼
Валерия Вантеева·
Мама дочки (6 лет)
Не жрать и все👌🏽
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Измельчить мучное, больше овощей и мяса, ну и спорт подключить, я дома занимаюсь