Как лучше усваивать железо?
Какие есть советы до лучшего усвоения препаратов железа?
У дочки низкий гемоглобин, пьет мальтофер.
Думаю, что что-то еще нужно, чтобы лучше усваивалось, конечно
Лучший комментарий
Комментарии
Натощак с чем-то содержащим витамин С лучше усваивается. Можно киви, апельсин, мандарин и т.д вприкуску
В ближайшие пару часов не есть молочное, чай, кофе.
А у дочки были какие то симптомы? Как заподозрили анемию? Или просто по оак нашли?
Сдавали планово кровь)
Ну она бледная и худенькая. Но я такая же в детстве была)
@lafresh00 главное, что вовремя обнаружили. У меня вот у ребенка никаких симптомов не было, а по оак гемоглобин 90 оказался((
@ponya1, ну вот и у нас такой же уровень. Посмотрим, как сейчас поможет ли препарат
Мы по поводу анемии с нутрициологом работали. Все педиатры, как один назначают мальтофер и никакого развернутого обследования. Я разочаровалась в нашей медицине...
Месяц сидели на диете без молочки, глютена, хлеба, сладкого. Сейчас второй этап начнем, а препараты железа вообще третьим этапом стоят. Поищу, какие нам рекомендовали, скину вам)
Мне лично препараты железа поднимали гемоглобин) поэтому начнём с них)
@lafresh00 да и я не говорю, что они не поднимают). Просто в случае с ребёнком, я решила копать глубже и найти причину неусвоения железа.
Пить вечером, вместе с витамином С (аскорбиновой кислотой). За пару часов не кушать молочку
Все правильно пишут , обязательно с витамином С , без него не усваивается