
Привет всем ☀️
Я решила поделиться своим гайдом по профилактике эмоционального выгорания 🔥
В нем есть краткая теоретическая информация о синдроме эмоционального выгорания, его причинах и признаках.
А главное - там есть крутые рабочие способы, техники и упражнения для профилактики выгорания и снижения уровня стресса.
Гайд доступен за подписку на мой ТГ-канал ссылка 🌸
Получить гайд можно в боте ссылка
#психологонлайн
#психологическаяподдержка