Как вставать в 5 утра?
Доброе утро, девочки 🙃Был у меня тут давным-давно пост про ранние подъемы старшего и вот мини решил подложить мне такую же свинью🫣 Артем примерно до 1,5 лет просыпался в 5-6 утра, я пыталась, что то менять ничего не получалось и я смирилась 😂
Сейчас я опять каждый день встаю в 5-5:30 утра 🤪 и в целом я его понимаю, он выспался, а вот я нет 🧟♀️
в ночь уходит в 19:00-20:00
Если есть какие то советы/лайфхаки напишите, буду пробовать
Комментарии
1. Смириться
2. Ложиться как можно раньше с ребенком
3. Находить плюсы :)
4. Ходить на утренние прогулки, когда солнце только встало и поют птички
5. Радовать себя вкусным кофе
Главный лайфхак - не тратить внутренний ресурс на попытки найти причины, взаимосвязи и исправить это. Такие подъемы - норма, с ними можно только смириться
Согласна. 2 недели пыталась доукачивать, сейчас сдалась.
Так и вставала в срань, ничего не помогло. Где-то после года само прошло, как на один сон днём перешли. Но всё равно дети у меня жаворонки, редко позже 7-8 встают сейчас
18 лет уже так встаю. Ничего не помогает, ни темные шторы, ни поздние укладывания. Встаем в 6 все, пришлось привыкнуть, что дети жаворонки, а мы с мужем уставшие гуси)
@t.akaeva только тогда приводить к одному режиму, когда младший станет чуть старше
Ну мой так и продолжает вставать с приходом весны вот 🤪 зимой было позже
@omella, школу уже не прогуляешь как садик 😁придется водить с мелким, когда муж будет уезжать
За 2,5 года таких вставаний старшего что я только не пробовала. Тут только смирение
Не знаю примерно в Вашем возрасте тоже так было, долго довольно длилось, пришлось смириться нам ничего не помогало.
Начинаю ложить в 8. К 9 засыпает и просыпается в 6-7
Это лучше чем 5)