После родов распирает низ живота и давит на анус: что делать?
Девочки , всем привет 🌸
Плиз, без запугиваний 🙏🏼
После родов прошло 1,5 мес. Со мной остаётся чувство распирания. Причём давит также на анус. Как будто потуги вот вот начнутся . Я записалась к врачу . Но вот думаю что сейчас мне делать … честно , переживаю что сильное опущение ,делаю упражнение кегеля и даётся оч с трудом оно мне. Видимо теперь там ⬇️ я бабуля 80+. Буду с собой ее таскать как ослик иа , прости господи ))))
Комментарии
Вы возможно не правильно делаете упр кегеля и тренируете не те мышцы) если по простому объяснить, то попробуйте во время мочеиспускания остановить процесс и вот эти мышцы и нужно качать)
Нужно мышцы тазового дна реанимировать (не кегелем, чаще всего он ухудшает состояние тк не нужно «закачивать» там мышцы, они ослабли как раз из-за сильного перенапряжения)
Делать упражнения на дыхание, тазовые часы, жук и тд
Посмотрите канал newyorkfitspo на ютубе, там есть куча бесплатных тренировок и теория о том, как все устроено
Также в запретнограмме: natalyapopovich (тоже тренер по умному фитнесу)
Такие программы тренировок спасают от опущения внутренних органов, от недержания мочи, от вываленного живота, помогают восстанавливаться после родов
Не реклама, сама пользовалась их платными продуктами до беременности
После родов буду также продолжать
У меня такое было до двух недель после родов, потом прошло
В наше время многое поправимо. Операции делают.
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Мне скоро рожать, но ещё с середины беременности, чувствую, мышцы ослабли. Из-за угрозы Б, не разрешали никакие упражнения и тд.
Я настроилась на операцию после родов спустя какое-то время)