Анастасия
brahuncovaa
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Боли в спине: как справиться? Бассейн помогает?

Добрый вечер, девочки🥰

Подскажите пожалуйста как справлялись с болями в спине? Начала ходить в бассейн, пока как то не сильно помогает. Бандаж ношу, тоже не особо результа🥲 я так понимаю в таком случае только смириться с этой болью?

27.03.2024
1

Комментарии

slingopiter
Кристина Максимова·Мама четверых детей

К остеопату ходила

27.03.2024 Нравится Ответить
annavik91
Анна·Мама сына (1 год)

ЛФК и при острой боли - аркоксия

27.03.2024 Нравится Ответить
kristina-davidov
Кристина❣️·Мама двоих (1 год, 7 лет)

А еще, массажный ролик/валик

27.03.2024 Нравится Ответить
kristina-davidov
Кристина❣️·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Странный способ, но помогает -лежу на полу минут 10-15

Массаж

Коленно-локтевая не особо, но полегче

27.03.2024 Нравится Ответить
chariot
Lana·Мама дочки (1 год)

Никак, в тёплой ванне лежу перед сном, хочу попробовать с магниевой солью, пока руки не доходят заказать

27.03.2024 Нравится Ответить
mila.semenova99.99
Людмила·Мама троих детей

Тоже послушаю

У самой спина очень сильно болит 😢

27.03.2024 Нравится Ответить