Добрый вечер, девочки🥰
Подскажите пожалуйста как справлялись с болями в спине? Начала ходить в бассейн, пока как то не сильно помогает. Бандаж ношу, тоже не особо результа🥲 я так понимаю в таком случае только смириться с этой болью?
Странный способ, но помогает -лежу на полу минут 10-15
Массаж
Коленно-локтевая не особо, но полегче
Никак, в тёплой ванне лежу перед сном, хочу попробовать с магниевой солью, пока руки не доходят заказать
Тоже послушаю
У самой спина очень сильно болит 😢
К остеопату ходила