Боли в спине: как справиться? Бассейн помогает?

Question

Добрый вечер, девочки🥰 
Подскажите пожалуйста как справлялись с болями в спине? Начала ходить в бассейн, пока как то не сильно помогает. Бандаж ношу, тоже не особо результа🥲 я так понимаю в таком случае только смириться с этой болью?

Кристина Максимова · Answer

К остеопату ходила

Анна · Answer

ЛФК и при острой боли - аркоксия

Кристина❣️ · Answer

А еще, массажный ролик/валик

Кристина❣️ · Answer

Странный способ, но помогает -лежу на полу минут 10-15

Массаж

Коленно-локтевая не особо, но полегче

Lana · Answer

Никак, в тёплой ванне лежу перед сном, хочу попробовать с магниевой солью, пока руки не доходят заказать

Людмила · Answer

Тоже послушаю 
У самой спина очень сильно болит 😢

Боли в спине: как справиться? Бассейн помогает?

Лучший комментарий

Комментарии