Боли в спине: как справиться? Бассейн помогает?
Добрый вечер, девочки🥰
Подскажите пожалуйста как справлялись с болями в спине? Начала ходить в бассейн, пока как то не сильно помогает. Бандаж ношу, тоже не особо результа🥲 я так понимаю в таком случае только смириться с этой болью?
Людмила·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Тоже послушаю
У самой спина очень сильно болит 😢
Lana·
В ожидании первенца
Никак, в тёплой ванне лежу перед сном, хочу попробовать с магниевой солью, пока руки не доходят заказать
Кристина❣️·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Странный способ, но помогает -лежу на полу минут 10-15
Массаж
Коленно-локтевая не особо, но полегче
Кристина❣️·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
А еще, массажный ролик/валик
Анна·
Мама сына-младенца
ЛФК и при острой боли - аркоксия
Кристина Максимова·
Мама четверых детей
К остеопату ходила