Как набрать вес?

Девочки , как вы набрали вес ?
На фото мои скулы с весом 39. Мне нравятся они только с рабочей стороны, но не в анфас
По росте 159 / максимум 41 кг
Могу и 39
Очень быстро сбрасываю вес,за день могу 2 кг🫠
И советы « кушать надо побольше» меня как достали,не помогает это
Я давилась этой едой месяц , прям заставляла есть много и что?
🤣42 только

Уточню с гормонами все хорошо