Как спать после ГВ?

ГВ = ПЛОХОЙ СОН?

Многие мам думают, что после года отлучат малыша от груди и сразу начнут высыпаться. Ребенок перестанет просыпаться и все будет так здорово.

Но часто того, о чем так мечтают мамы не происходит.

Как только рождается ребенок вы носите его на руках, спите рядом, умиляетесь как он сопит, пока вы его заботливо кормите грудью.

Но время идет. Один месяц, второй, третий… Вы устаете от ночных кормлений и думаете «ну еще немного, еще чуть-чуть и начнет спать лучше». Но этого не происходит. Малыш продолжает днем и ночью спать на груди.

И многие мамы, дождавшись года, решают завершить ГВ. Да, вы устали, но в этом момент никто не думает о том, что будет потом.

Нужно вспомнить о том, как спим мы, взрослые. Мы спим в привычной постели, на своей любимой подушке, рядом с мужем под теплым одеялом. Но если сегодня вы будете спать в холодной палатке в лесу, то вряд ли вы также сладко проспите всю ночь. Вы будете долго засыпать, часто просыпаться, ваш сон будет беспокойный.

Ваш ребенок привык спать с вами, у вас на груди, чувствуя ваше тепло и слыша стук вашего сердца. И так он спит уже несколько месяцев. Для него это привычные, комфортные, нормальные условия. И любой другой вариант вызовет у вашего ребенка неудобства, стресс, тревогу.

Частые просыпания по ночам это не только про ГВ. Это про привычки и ассоциации. На сон малыша влияет множество факторов, кроме грудного вскармливания.

Поэтому можно отлично совмещать грудное вскармливание и крепкий совместный сон.

А чтобы отлучить ребенка от груди, сначала нужно научить засыпать ребенка другими способами.