30 неделя беременности: все бесит! Что делать со злостью?

Question

Я сейчас на 30 недели беременности и меня безумно всё раздражает, бесит и выводит из себя, но я не люблю показывать своё раздражение, скорее всего оно вызвано гормонами, потому что обычно из-за таких мелочей я не злюсь. Держу всё в себе, уже ком гигантский накопился из всяких недосказанностей, злость и т.д., муж чувствует, что что-то не так. Не хочу такое испытывать, что делать?

Екатерина Колесникова · Answer

Не бороться с симптомом, искать причину. Ваша злость вас от чего-то защищает. От чего? Может от страха, или тревоги. Может от чего-то ещё, вам виднее. 
Она есть - значит она нужна. Считайте её временной подпоркой. Мешает - ищите, какую функцию она выполняет и чем её заменить.

Анна · Answer

Выражать как-то иначе, но выражать. Накапливать сейчас не нужно. Грушу боксерскую настольную или прокричатся. Или матерное письмо написать, но не отправлять, порвать. В общем варианты есть.

Анастасия · Answer

Я коплю, потом рыдаю денёк, потому всё нормально 
Это гормоны 😬😅

m&m’s · Answer

Думаю это к психологу . 
Я наоборот не могу всё в себе держать, а муж моя полная противоположность. Ну я его потихоньку учу😁

30 неделя беременности: все бесит! Что делать со злостью?

Лучший комментарий

Комментарии