🇩🇰 Илсе Санд «Близко к сердцу» | Как жить, если вы слишком чувствительный человек ❤️

Датский писатель и дипломированный психотерапевт, а также (внимание!) священник, рассказывает кто такие «новые интроверты»:

«Это люди, острее других реагирующие на шум и суету, быстро устающие от общества и любящие уединение. Они тонко чувствуют этот мир и подмечают малейшие детали: поэтому из них часто получаются талантливые поэты, писатели, художники.»

В конце издания есть тест, который используется психологами всей Скандинавии для определения уровня чувствительности.

Конечно, я его прошла.
Но и до «объявления результатов» знала, что являюсь очень впечатлительным и эмоциональным человеком.

📖Всему своё время. И вот настал черёд прочитать «Близко к сердцу» из серии «Альпина: психология и философия».

Эта книга лежала у меня с 2021 года запакованная. Ждала своего часа. Мама, увидев её на полке спросила меня: «Ты что считаешь, что ты такая?». Ответ был утвердительным. «Да, я такая».🔽

Максимально эмпатичная. Одновременно это моя награда и моё проклятье. Я всё пропускаю через себя (естественно, работаю над этим). Не могу оставаться в стороне от чужих проблем, сопереживание порой отнимает слишком много энергии. Но зато для меня не проблема найти общий язык с кем угодно, опять же из-за любви и заинтересованнности в других людях. Однако перерыв и «уход в раковину» тоже необходим. Быть с кем-то рядом 24/7 для меня нелёгкая задачка.

Если всё, что я описываю вам близко, то эта книга заслуживает внимания.
«Я искренне надеюсь, что эта книга поможет сенситивным личностям и просто ранимым людям обратить внимание на те положительные качества, которыми они обладают.»

Подробнее - здесь. ссылка

В комментариях 🎁— список занятий, которые приносят высокочувствительным и ранимым людям радость и спокойствие.