Гв и питание: что можно, а что нельзя при смешанном вскармливании?

Можно всё в меру, что до беременности ели. Питание должно быть сбалансированное и более менее полезное. Но и вредности, если вам поднимут настроение чуть-чуть можно)) Насчёт антибиотиков, многие совместимы с гв, что можно проверить на сайте е-лактация латинскими буквами по действующему компоненту в составе. У укропной воды нет доказанной эффективности, до введения прикорма никакие экстракты не рекомендуется до введения прикорма. У эспумезан накопительный эффект. Массаж животика, выкладывать на живот, грелку на животик как вариант. Лично я давала пробиотик о НАН, и тьфу-тьфу не было проблем с газиками и коликами.

Давно уже известно, что никакая диета не нужна:) я с обоими ела все:) колики и газики не зависят о вашей еды:)

К черту эти диеты, держала диету, дошла до воды с гречкой, ничего не ела, толку никакого не было,ребенок орал, ищите свой рацион или не парьтесь

Можно все! В разумных количествах. И смотрите как малыш реагирует.
Осторожно с морепродуктами, орехами и соя. Но тоже можно, без фанатизма

Дорогая…диета на гв не нужна. Питайтесь полноценно и разнообразно, чтобы ваш организм получал достаточно питания, и мог питать ребенка без ущерба.

Газики — помогают теплые грелки, массаж живота, поза высаживания. Из моего опыта именно в этом порядке. То есть, механические действия, не препараты, это пустышки. Почитайте, нет такой болезни как колики. Однако научно доказано, что кишечник и нервная система связаны (и то и то у новорожденного незрелое) и реально помогает исключить нервы. В первую очередь вам. Потому что ребенок оооочень вас чувствует.
Кормите по требованию, спите вместе, чтобы не подскакивать, кушайте сами все что душа просит, позвольте себе вообще делать все что хочется или как хочется. Все что возможно спихивайте на родственников, отдыхайте.
Обняла 🫂

Сразу скажу: Это моя диета для двоих детей. По ней у нас не было газиков, колик и ора на весь дом. Кто жрал все подряд и все было норм - я вас поздравляю. Мне писать об этом не утруждайтесь.

Ну сырое я просто не ела ничего. Никаких фруктов, помидор-огудор и тд. Даже запеченых никаких очень долго. Иначе крик, визг часа по два. Никакой молочки до 3 месяцев: масло сливочное, молоко, творог, йогурты и тд - ничего. Потом постепенно вводила. Рис ела вареный, макароны ела. Масло главное добавляла подсолнечное, а не сливочное.
Ела: рис вареный с солью и подсолнечным маслом, говядина отварная, греча вареная с солью, картошка вареная аккуратно ( у меня мои не орали вроде), овсянка запаренная кипятком с солью или с сахаром (немного), печенье овсяное с чаем, хлебцы ржаные. Вот вся моя еда😂 До 3 месяцев точно. Но я спала. И дети спали.