Всем привет)) девочки может кто сталкивался, чем повышали именно качество спермы ?
Может витамин какой хороший есть)
Да, вообще это гормон сна. У моего была какая то «-спермия», пропил три месяца и стала нормой 👍
Про мелатонин почитайте, он участвует в обновлении всех клеток👍
Л карнитин, бруди плюс, витамин е. Никакие комплексы не работали, там очень маленькая дозировка.
Спасибо всем🌸