У кого шейный остеохондроз , как справляетесь?
Весь день голова кружится, встать вообще не могу(
Как то от головокружений можно избавиться?

Question

У кого шейный остеохондроз , как справляетесь? 
Весь день голова кружится, встать вообще не могу(
Как то от головокружений можно избавиться?

Александра · Answer

Хожу в зал на групповые занятия "здоровая спина". Отпускает и жить становится легче)

Анастасия · Answer

Массаж 2 раза в год обязательно 
Ортопедическая подушка 
И каждый день упражнения для этой зоны

Кристина · Answer

Ортопедическая подушка
Мануальщик
И спортзал

Катя · Answer

Упражнения, массаж 
Я ранее ходила на кинезис, хорошо было

Катя · Answer

@krisbogdanova2708 ещё можно взять коврик колючий, я забыла название,хоть как-то расслабляет

Кристина · Answer

@ober.en, да я вот тоже думала про него, спасибо большое

Ксения · Answer

@ober.en, аппликатор Кузнецова

Комментарии