Что делать при панической атаке?
Только хотела уснуть и на тебе Паническая атака😣
Комментарии
У меня знакомая с этими атаками обращалась к психиатру. Вроде он ей выписывал какие то лекарства. Более сильные
Ремиссия была у меня два года. Думала наконец то прошёл этот недуг.... Месяц назад Атаки: Просто здравствуй!
@ag.dobro, Нет конечно... Лечение не делала.. Просто не было атак.
@dr_yunusova_asiya, У многих дифициты сейчас. Но как у меня в семье и у родных нету такого недуга( и не нужно)
Я не могу про панические атаки слушать по интернету. Ещё хуже становиться 😅
Он по полочкам всё разложит и хотя бы поймёшь почему такое происходит с человеком
Когда поймёшь на что влияет оно. Сразу себя будешь успокаивать😁
@ag.dobro, я как то пыталась слушать про атаки. И становилось хуже.. Я просто хочу про них забыть...
И вот видео посмотри Федоренко Павел он рассказывает прям всё до мелочи, интересно было послушать его историю, начинаешь понимать многое
@ag.dobro, это надо учиться чтоб понять всё там. Психо неврологический не зря говорят. Это вам не понять щас.
@dr_yunusova_asiya за 9 лет что только я не изучила, поэтому панические атаки ни как не доводят человека до такого состояния.
Отдыхать конечно нужно обязательно и радовать себя 🤍
У тебя очень загружен мозг. Старайся обычными мелочами радовать себя🧡
Короче девочки, что самое обидное родные не понимают меня... Что мне так плохо
@aisha626 попробуйте на массажи и хиджаму сходить тоже
@aisha626, это вам так кажется. Просто так это не начинается. Просто даже если вы любите порядок и по полочкам всё лежит. Это тоже нервы
Что самое обидное спать сильно хочу. Завтра на работу с утра. А тут такое 😒
@aisha626, извиняюсь что так поздно пишу , да и пост давнейший. А почему не можете слушать?
Вот сейчас не могу уснуть, через каждые 10 минут просыпаюсь с сильным сердцебиением и в пот бросает
Я всем советую лошадей 😅 езда, даже просто кормить их какие это эмоции, мне очень спокойно с ними, после смерти брата тоже начались эти атаки, в них я находила покой, горы и чай с девочками, совсем другая становлюсь