Витамины для детей: что даете?
Какие витамины даете детям и даете ли вообще?
Комментарии
Какие правильно сдать анализы ? Чтобы увидеть дефициты , подскажите пожалуйста
@mama_sino4ka_, добрый, ОАК , Ферритин - это что бы исключить анемию и латентный дефицит железа в организме ( может у вас есть они посмотрите ) , витамин Д3( 25ОН суммарный ) , витамин Б9, витамин Б12 - это база , мы ещё проверяем ЖЩ для понимания нужен йод или нет / по по практике он нужен всем сейчас - Россия в зоне йододефицита и деткам до 12 лет нужно пить обязательно, только у кого гипертиреоз нельзя ( анализ как раз и покажет - ТТГ, Т3 св, Т4 св
Витамины пьют только по анализам.
Дочери для поднятия В12 пиковит прописал гематолог на месяц. В итоге витамин д так как помимо этого пила у дочери оказался переизбыток, при норме до 70 у нее 85. С января убрали витамин д даже, переизбыток также плох для организма как недостаток. Витамина с также стало много, на цитрусы мгновенно стали щеки краснеть когда до приема витаминов ничего не было.
@natalya.pi, у нас тоже Вигантол , но не поднимает. Вы с чем-то пьете ? Или в чистом виде. Недавно узнала что он без Жиров не усваивается
@mama_sino4ka_ всегда утром перед завтраком. Садится завтракать сначала вигантол, потом завтрак. Каша с хлебом с маслом, сыром. Ну вот они жиры. Про жиры всегда знала, потому что он жирорастворимый
@mama_sino4ka_ я сама себе вигантолом подняла с 30 до 40 перед второй беременностью за ровно месяц приема
Только омегу обычно в начале весны 3 недели пьем. Иногда осенью еще. Но дочь вообще не ест рыбу, никакую и никогда, поэтому омегу всё же решила давать
Orthomol junior сыну, но только из-за очень скудного рациона.
Дочь ест лучше, ей не даю ничего.
В идеале без них - нагрузка неоправданная на те же почки
@mama_sino4ka_, цена у них всегда была внушительной, даже до всяких санкций.
В Горздрав брала в последний раз
@ekaterina2402, круто ! Цена у них только кусачая )
@mama_sino4ka_, про цену соглашусь))) но я и в целом сторонник того, чтобы на постоянке комплексных витамин не было. Только курсом при необходимости.
Сын вообще оооочень выборочно ест, без разнообразия. Одно и то же, и только в определенной вариации, без экспериментов) 🤪
Витамин Д3 и йод база , все остальное курсами при дефицитах