Всем привет) кто-нибудь брал бандаж от Томирис?) и вообще, бандаж помогает похудеть ну или подтянуть тело) живот вроде ушел, но такой мягенький🥲после родов осталось добить 4 кг, они как приклеелись😅 знаю что самый оптимальный вариант спорт, но пока не могу дочу оставлять надолго😅 а для домашних упражнений нет силы воли😂
И ещё, мамочки, у кого было КС, подскажите, к чему готовиться, нужно брать послеродовый бандаж в роддом, что помогло вам скорее восстановиться?🙏🏻✨Буду благодарна за ответы и рекомендации, уже и страх и предвкушений смешались в голове😅😅😅
А мы такие.... загораем 😅😅😅 Все-таки крутые люди, что придумали ледяные «грелки» и вакуум ✊🏽 и бандаж! Да, бандаж просто маст хэв при кс🤫
а бандаж обязательно носить? мне без него куда удобней будто 😅
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Заглянула к ребенку под бандаж, так как меня на перевязку не пускают,это шок....сердце разрывается на части...
Бота·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вам пока рано спортом заниматься. Есть послеродовые доулы которые вправляют живот. Можно сходить к остеопату.
Сейчас вам нужно наладить питание🙌 потом только спорт
Chimmy··
Мама двоих (младенец)
Там кожа мягенькая, я думала только утягивать🤣 память после первых родов совсем отбило🫨 вот питание вообще никакое🥹 видимо поэтому и похудела😂 спасибо за ваш ответ🫶🏻
Бота··
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://www.instagram.com/aray_kurmangali?igsh=ZG9venNsYzY2NHR6 мой тренер по йоге недавно проводил крутой марафон по послеродовому восстановлению, там столько полезных видео эфиров. И есть упражнения на каждый период восстановления после родов. Если есть возможность купите доступ, там так много полезного что я захотела за 3. У беременных есть крутой гормон релаксин, благодаря которому у нас все растягивается и становится мягким. И если правильно восстанавливаться можно тело слепить даже лучше чем было до беременности даже 🔥🔥🔥