Аватар
Виктория
Дочка засыпает после 12 ночи как сделать что-бы раньше засыпала?Качать себя не дает пригает скачет и засыпает только так.
22 дня

Лучший комментарий

Аватар
eva..777

Раньше поднимать утром в 7-8 часов
Обеденный сон 1-2 часа и не позже 15 часов дня.
Вечером начинаем укладывать в 8:30, чтобы в 21-21:30 спал.
Это наши правила +/-

22 дня Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
fmv___

Вставать раньше. Все все верно пишут
Только не резко
В вашем возрасте я бы уже подняла на 30 минут раньше прежнего и спать днём больше 2 часов не дала бы

22 дня Нравится Ответить
Аватар
fmv___

И так до оптимального времени

22 дня Нравится Ответить
Аватар
eva..777

Раньше поднимать утром в 7-8 часов
Обеденный сон 1-2 часа и не позже 15 часов дня.
Вечером начинаем укладывать в 8:30, чтобы в 21-21:30 спал.
Это наши правила +/-

22 дня Нравится Ответить
Аватар
klubni4ka_

Мне кажется это ещё врождённое что то, у меня старшая точно такая же была и до сил пор не ложится раньше 12 часов просто сил нет, а младшей похер, у нее режим, в 9 она пошла спать

22 дня Нравится Ответить
Аватар
mmmmmmmmmmqw

Больше вводных надо
Дневной когда и во сколько
Во сколько встает.

Основа это ранний подъем конечно же))

22 дня Нравится Ответить
Аватар
oksano4ka29

Встаете во сколько и во сколько дневной сон?

22 дня Нравится Ответить
Аватар
oksano4ka29

@oksano4ka29, @mamochka_jenya, мы встаем в 7-7:30, дневной сон с 11 до 13, на ночь ложимся в 20.00, засыпает в приблизительно в течении часа, смотря как устанет за день

22 дня Нравится Ответить
Аватар
victoriashishko1998

В 10 утра а может и больше спать

21 день Нравится Ответить
Аватар
victoriashishko1998

Дневной сон где-то в 13-14 спить час на улице в коляске. Дома вообще днем не спить

21 день Нравится Ответить