Деликатный вопрос 🤭 девочки, каким способом спасаетесь от запора? Мне нужно средство здесь и сейчас, проблема так сказать как никогда актуальна и совет "наладить рацион" уже запоздалое решение)) долго не получается, тяжело уже и физически и морально
Экстренно - микролакс
На фоне железа начались запоры, это ад на земле…
Начала есть киви 2 шт в день и горсть чернослива, вроде улучшается дело, но пока рано судить
У меня подруга постоянно ставит какие то свечи от запора. Я ей говорю что у тебя поди геморрой... Ну так и есть. Короче свечами от запора до кучи убила микрофлору и теперь без них не может. Не злоупотребляйте ☝️
Нужно лечить геморрой. (не знаю есть он у вас или нет 😁)
У меня была проблема до 16 недели где то, иногда живот прям крутило, а сходить нк получалось. 2-3 киви на ночь стала есть и в туалет теперь хожу прекрасно. Только ем со шкуркой.
Покупаете кружку эсмарха, и 300 мл делаете клизму себе. И недорого и хватит на веки)) поверьте мне, человеку, перенесшему 3 операции на *опе. А так ну микролакс да- он просто очень своеобразный конечно
Наладить начиная с завтрашнего дня - псилиум , но кстати не знаю беременным можно или нет. А здесь и сейчас если ,то девочки написали,так оно и есть
И свеклу вареную можно
Можно пюре детское чернослив